皆さんは日々の生活の中で、うなづきながら黙って相手の話を聴く「傾聴」をされていますか？

　傾聴はカウンセラーが行うカウンセリングの基本ですが、どなたでも心がけることができます。

　日常の会話でも傾聴を心がけると、カウンセリングと同じような効果があり、疲れた人の肩をたたいてあげる、背中をさすってあげるように、疲れた心をメンテナンスして元気にしてくれます。

　メンタル不調に陥ってしまう前に、疲れていそうな方のお話を聴いてあげてください。

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　そして、お話を聴いてご自身が少しくたびれたかな、もやもやするかなと思われたら、

無料カウンセリングにお越しください。

　カウンセラーに話すことで、もやもやがすっきりします。