こころの健康に参考になる本の紹介　カウマンの本棚㉙

　　　　　　　　　　「コミュ力不要の社交術」

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　                                                                 古市憲寿　著　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　                                                                                    新潮新書（26.4.20発行　本体900円）

 

                                                                                      　著者は「絶望の国の幸福な若者たち」などで知られている社会学者です。

                                                                                  　人付き合いが苦手という人が増えている現在に、コミュニケーション能力は

                                                                                      必要なくて、ちょっとしたコツで、人間関係が楽になる。そんなコツ（とい

                                                                                      うよりも、心の持ち方や、考え方）を紹介した本です。1章から9章まで、具

                                                                                      体的テーマで提案されています。

 

                                                                                          気づきがあったところ

                                                                                     〇　ＡＩ時代に、人間は何をすればいいのか。それは、「人間と付き合うこ

                                                                                     と」です。(p3)

                                                                                     〇　社交は技術です。(p5)

                                                                                     〇　友達が多い人の共通点は「自分から誘う人」(p19)

                                                                                     〇　仲良くなる基本は合う回数(p23）

                                                                                     〇　結局のところ、欲しいものがあったら、自分から先に差し出すのが一番

                                                                                     手っ取り早いのだと思います。(p45)

                                                                                     〇　人間の武器は AIにはできない「笑顔」を作ること。小学校の道徳みたい

                                                                                    な嘘のような結論です(p47)

                                                                                     〇　好きな人の、好きな部分とだけつきあう(p73)

                                                                                     〇　嫌いな人はサンプルだと思ってみる。(p75)

〇　全ての愛は束縛か落胆に変わる。他人に過剰に期待しない(p81)

〇　「ありがとう」は３回伝えてちょうどいい（p86）

〇　モテる人は返事が早い（p89）

〇　自己紹介のできる自分になろう。自分が何が得意で、何が好きなのかを考えてみる（p112）

〇　こびずに済む生き方のため、居場所を複数持つ（p114）

〇　とりあえずＡＩに聞く習慣をつける(ｐ142）

〇　感情を「自分そのもの」だと思わないこと(ｐ181)

〇　プランＢを隠し持っておく(Ｐ183)

〇　人生の質は、プランAの達成率ではなく、「いかにプランBを面白がれるか」にかかっているのかも知れません(p184)

〇　この世界は天国よりも楽しい（p190）

〇　今の日本は同調圧力が強いですが、裏を返せば、頭一つ出るだけで「希少価値」がつくということ(p193)

〇　本当に辛いなら、どんな場所からも全力で逃げていい(Ｐ204)